Lo-Ha 11/12 Samba 研習記事

幾次的Samba研習，陳麗婉教得很認真，大家也學得很認真，把整組的舞步差不多都記起來了。因為以往很少接觸Samba，難免感到比較生疏，不容易掌握這種舞的跳法。其實正確而自然地跳出基本舞步才能展現Samba的獨特風格。　

以下的影片是世界冠軍Bryan Watson & Karen Hardy的Samba課程，請參考。影片下有條文式的重點整理，請一併參考。



1) Samba的基本步有bounce的動作，做這個動作時，膝蓋的彎度剛好就可以，不要太彎，否則會很難前進。
2) Samba的移動，身體和移動的腳要同時到位，不像ChaChaCha或Rumba移動的腳先到而身體隨後跟進。
3) 例如Whisk to Left：跳的時候用支撐腳的力量，使身體和移動腳同時向左移動。(請注意，他們有一個把腳舉離地面的奇怪動作，其實只是要讓我們清楚的看出重心的擺放，真正跳的時候不需要這樣)
4) Botafogos和Volta的跳法也一樣。他們跳起來真的很輕鬆。
5) 接著介紹一些没有bounce動作的舞步，這些舞步的拍子都是S QQ，如Back Rocks、Closed Rocks、Open Rocks、Natural Roll。(有bounce動作舞步的拍子是1a 2)
這些没有bounce動作的舞步要跳出Samba的味道就要靠臀部的動作。
6) 上身移動向前時，支撐腳不要太早把腳跟抬起，等移動腳靠過來後再發動將身體推向前。臀部的轉動也要配合移動腳，不可太早轉動。
7) 最後用Bachacada來說明身體的各部分的堆疊和單獨的舞動。

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