樂活晨舞社 Slow Foxtrot 研習教材(1)

初級：
1) Feather Step　羽步　S QQ
2) Three Step　參步　S QQ
3) Curved Feather Step　曲轉羽步　S QQ
4) Open Impetus Turn　分式激轉步　S QQ
5) Natural Weave from PP　右迂迴步(由PP開始)　S QQQQQQ
6) Change of Direction　換向步　S S S S

中級：
1) Feather Step　羽步　S QQ
2) Double Reverse Spin ＆ Overspin　雙左旋轉步&過度旋轉步　S Q&Q&
3) 4~6 Reverse Wave 左波紋步的4~6步　S QQ
4) Heel Pull 踵拖步　Q
5) Curved Feather　曲轉羽步　QQQ
6) Outside Spin　外側旋轉步　S QQ
7) Curved Feather　曲轉羽步　S QQ
8) Syncopated Back Feather 切分退羽步　S &Q
9) Slip Pivot 滑軸轉步　Q
10) Open Telemark分式滑雪形轉步　S QQ