總網頁瀏覽量

這是一個以國際標準舞為主的舞蹈社團,於民國99年1月8日正式成立,每天早晨在舞蹈社進行兩個小時活動。 冀望藉由晨間舞蹈運動交誼以及經驗分享,增進每一位社員的身心健康,以達到天天快樂地享受生活的目的。   

第16期 Waltz 研習教材



1) Natural Spin Turn 右旋轉步 123  456
2) Turning Lock to R 右轉鎖步 1&23
3) Weave from PP 迂迴步 123  456
4) Chasse from PP 追步 12&3
5) Natural Spin Turn 右旋轉步 123 45
6) Check 抑制步 6
7) Reverse pivot 左軸轉步 &
8) Double reverse  spin 雙左旋轉步 12&3
9) Fallaway reverse Turn 並退左轉步 12&
10) Slip Pivot 滑軸轉步 3
11) Double Reverse Spin 雙左旋轉步 12&3
12) Contra Check 反向抑制步 123
13) Left whisk 左帚形步 123
14) Recover (Lady Rotate Round Man) 復原(女士繞男士轉) 12&3
15) Outside Spin 外側旋轉步 123
16) Turning Lock 轉鎖步 1&23

Repeat once 重複一次

  

沒有留言:

網誌存檔