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這是一個以國際標準舞為主的舞蹈社團,於民國99年1月8日正式成立,每天早晨在舞蹈社進行兩個小時活動。 冀望藉由晨間舞蹈運動交誼以及經驗分享,增進每一位社員的身心健康,以達到天天快樂地享受生活的目的。   

8/13 研習記事


今天的Cha Cha Cha研習,大家的興緻很高,學習的效果也不錯,只要假以時日勤加練習,舞步熟了,輕快活潑的感覺,自然會跑出來。

早上我們跳了五個花步,分別是:
1)Open Hip Twist 分式扭臀步 2 3 4&1 2 3 4&1 (結束時成扇形)
2)Alemana 2 3 4&1 2 3 4&1
3)Underarm Turn To Left 左腋下轉步 2 3 4&1
4)Underarm Turn To Right 右腋下轉步 2 3 4&1
5)Cross Basic 交叉基本步 2 3 4&1 2 3 4&1 2 3 4&1 2 3 4&1
第5步跳完,可以接回第1步,再跳第2遍、第3遍……重複練習。相關舞步請參考Bryan & Karen的Back to Basic第12~17步。

男生在Cha Cha Cha的舞步,比起女生,相對單純;而Chasse是男生跳Cha Cha Cha時很重要的舞步,熟悉了Chasse的跳法,就掌握了Cha Cha Cha大半的精華。底下的影片是10種Chasse的跳法示範,請參考。



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