八月十三日(星期五)起,晨間舞蹈研習時間,開始介紹Cha Cha Cha,教材取自 Bryan Watson & Karen Hardy的Back to Basic,請參考底下的影片。Bryan Watson是南非人而Karen Hardy是英國人,在1995年到1999年搭擋的期間贏得好幾次的世界冠軍。他們自然的舞姿值得我們花時間好好地欣賞。
Cha Cha Cha - Back to Basic - Bryan Watson & Karen Hardy
01) Ronde 輪舞步 2 3 4&1
02) Spot Turn R & Turning Lock 原地右轉和轉鎖步 2 3 4&1
03) Closed & Forward Lock Steps 倂腳和前進鎖步 2 3 4&1 2&3 4&1
04) Ronde Chasse 輪舞追步 2 3 4&1
05) Time Steps 節奏步 2 3 4&1 2 3 4&1
06) Hip Twist Chasse 扭臀追步 2 3 4&1
07) Guapacha Timing & Back Lock “Guapacha節奏”& 後退鎖步 2&3 4&1
08) Forward Lock 前進鎖步 2 3 4&1
09) Feet Changing 換腳 2 3 4&1
10) Hockey Stick Action to Three Lock Steps 曲棍步動作到三個鎖步 2 3 4&1 2 3 4&1 2&3 4&1
11) Natural Top 右陀螺轉步 2 3 4&1 2 3 4&1
12) Closed Hip Twist 閉式扭臀步 2 3 4&1
13) Fan 扇形 2 3 4&1
14) Alemana 2 3 4&1 2 3 4&1
15) Underarm Turn To Left 左腋下轉步 2 3 4&1
16) Underarm Turn To Right 右腋下轉步 2 3 4&1
17) Cross Basic 交叉基本步 2 3 4&1 2 3 4&1 2 3 4&1 2 3 4&1
18) New York with Ronde Chasse 紐約輪舞追步 2 3 4&1
19) Time Steps 節奏步 2 3 4&1
20) Cuban Break 古巴碎步 2 3 4&1
21) Spot Turns to Left 原地左轉步 2 3 4&1
22) New York 紐約步 2 3 4&1
23) Spot Turns to Left with forward Lock 原地左轉前進鎖步 2 3 4&1
24) Ronde Chasse 輪舞追步 2 3 4&1
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這是一個以國際標準舞為主的舞蹈社團,於民國99年1月8日正式成立,每天早晨在舞蹈社進行兩個小時活動。 冀望藉由晨間舞蹈運動交誼以及經驗分享,增進每一位社員的身心健康,以達到天天快樂地享受生活的目的。
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Cha Cha Cha - Back to Basic
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