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這是一個以國際標準舞為主的舞蹈社團,於民國99年1月8日正式成立,每天早晨在舞蹈社進行兩個小時活動。 冀望藉由晨間舞蹈運動交誼以及經驗分享,增進每一位社員的身心健康,以達到天天快樂地享受生活的目的。
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Bryan Watson & Karen Hardy 的Samba教學
以下是Bryan Watson & Karen Hardy 在Back to basics 的Samba教學,值得我們參考學習。
1) Crisscross Botafogos (十字形博躂佛哥斯步) 1 a2 3 a4
2) Traveling Voltas to Right (向右游走沃躂斯步) 5 a6 a7 a8
3) Stationary Samba Walks (原地森巴走步) 1 a2 3 a4
4) Traveling Voltas to Left (向左游走沃躂斯步) 5 a6 a7 a8
5) Volta Spot Turn (沃躂點轉步) 1 a2 3 a4
6) Whisk to Left & Voltas to Right (向左帚形步和向右沃躂斯步) 5 a6 a7 a8
7) Promenade to Counter Promenade runs (側行至反側行跑步) 123 123 123 123 123
8) Drop Voltas & Voltas to Left (慢沃躂斯和向左沃躂斯步) 3 4 5 6 a7 a8
9) Volta Spot Turn (沃躂點轉步) 1 a2
10) Natural Roll (右滾轉步) S QQ S QQ QQ QQ S QQ S QQ
11) Corta Jaca Movement (快踢步動作) S QQ QQ QQ S QQ QQ QQ S QQ S QQ
12) Closed Rocks (閉式搖滾步) S QQ S QQ
13) Open Rocks (分式搖滾步) S QQ S QQ S QQ
14) 1-3 Reverse Turn (左轉步的前3步) 3 a4
15) Back Rocks (後退搖滾步) S QQ S QQ S QQ
16) Volta Spot Turn (沃躂原地轉步) 3 a4
17) Volta & Whisk (沃躂和帚形步) 5 6 a7 a8
18) Foot Change (換脚) 1 a2
19) Cruzado Walks & Locks (庫魯薩多斯走步和鎖步) S S S QQ QQ S
20) Line (線型) S S
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